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슬기로운 혈당 관리, 혈당측정기 당뇨병은 고혈압, 이상지질혈증 등 동반 질환의 비율이 높고 심혈관 질환, 신장 질환 등 합병증의 위험이 크기 때문에 혈당, 혈압 등을 적정 수준으로 관리해야 합니다. 당뇨병 관리에는 필수인 '혈당측정기'는 어떻게 혈당을 측정하는 걸까요? 당뇨병 환자에게 중요한 혈당 측정 대한당뇨병학회 발표자료 '당뇨병 팩트 시트 2020'에 따르면, 우리나라 30세 이상 6명 중 1명이 당뇨병 환자!! 우리 몸은 음식을 먹거나 활동하면서 혈당이 수시로 변하기 때문에 당뇨병 환자는 자주 혈당을 측정해야 고혈당, 저혈당 상황에 대처할 수 있습니다. 혈당은 매 끼니 식전과 식후, 취침 전에 측정해야 하는데, 즉 하루에 세 끼를 먹었다면 총 7번 측정해야 합니다. 공복 혈당 8~12시간 금식 후에 측정하는 혈당 정상수치 100.. 2024. 1. 4.
교통 신호등의 역사 교통 신호등의 역사 세계 최초의 신호등은 1868년 영국 런던 웨스트민스터에서 제일 처음 사용한 수동식 신호등이었습니다. 철도 정비사 '존나이트'는 원판에 둥글게 구멍을 뚫어서 정지 표시인 빨간색과 주의 표시인 초록색을 넣고 가스등을 달았다. 그러나 교통경찰이 직접 손으로 조작해야 했고, 가스 누출로 폭발이 자주 발생해 안전사고 문제로 사라지게 되고 그 자리를 촛불 신호등과 석유등이 차지하게 되었습니다. 1900년대에 들어서자 자동차 생산이 늘어나면서 교통량이 급증했고, 신호등의 필요성이 커지기 시작했습니다. 최초의 전기 신호등은 1914년 '가렛 모건'이 발명한 것으로 빨간등 하나만 있었으며, 미국 자동차 도시인 디트로이트시에 설치되었다. 4년 후인 1918년 빨강, 초록, 노랑의 3색 전기 신호등이 .. 2024. 1. 3.
폭발위험장소 관계 법령 및 기준 폭발위험장소 관계 법령 안전보건기준에 관한 규칙 제230조(폭발위험이 있는 장소의 설정 및 관리) ① 사업주는 다음 각 호의 장소에 대하여 폭발위험장소의 구분도(區分圖)를 작성하는 경우에는 한국산업표준으로 정하는 기준에 따라 가스폭발 위험장소 또는 분진폭발 위험장소로 설정하여 관리해야 한다. 1. 인화성 액체의 증기나 인화성 가스 등을 제조·취급 또는 사용하는 장소 2. 인화성 고체를 제조·사용하는 장소 ② 사업주는 제1항에 따른 폭발위험장소의 구분도를 작성·관리하여야 한다. [별표1] 위험물질의 종류 4. 인화성 액체 가. 에틸에테르, 가솔린, 아세트알데히드, 산화프로필렌, 그 밖에 인화점이 섭씨 23도 미만이고 초기끊는점이 섭씨 35도 이하인 물질 나. 노르말헥산, 아세톤, 메틸에틸케톤, 메틸알코올,.. 2023. 12. 30.
비상구 유도등과 센니치 백화점 화재 비상구 유도등과 센니치 백화점 화재 1972년 5월 13일 일본 오사카의 센니치 백화점에서 발생한 화재는 118명이 사망하고 78명이 부상을 당해 일본 빌딩 화재 중 역사상 최악의 피해로 기록됐다. 센니치 백화점은 1932년 건립된 가부키 극장을 일본 회사 드림 관광이 상업 건물로 개축했으며, 1958년 12월 1일 신가부키극장 개관에 맞춰서 개장했다. 지상 1층부터 지상 5층까지는 백화점과 슈퍼마켓, 6층에는 게임센더, 7층에는 카바레, 짛1층에는 유령의 집을 테마로 장식한 카페 등이 있었다. 화재는 3층 여성복 매장에서 시작되며 5층까지 번져 유독가스가 빌딩 안에 가득 채웠더. 엘리베이터도 정전되었고, 1층으로 바로 통하는 비상구가 2개, 1층에서 6층까지 각각 통하는 비상계단, 각 층과 옥상으로 통.. 2023. 12. 29.
작업중지권에 대한 산업안전보건법 작업중지권에 대한 산업안전보건법 근로자의 작업중지 1) 근로자는 산업재해가 바라생할 급박한 위험이 있는 경우에는 작업을 중지하고 대피할 수 있다. 2) 제1항에 따라 작업을 중지하고 대피한 근로자는 지체없이 그 사실을 관리감독자 또는 그 밖에 부서의 장(이하 "관리감독자등"이라 한다)에게 보고하여야 한다. 3) 관리감독자는 제2항에 따른 보고를 받으면 안전 및 보건에 관하여 필요한 조치를 하여야 한다. 4) 사업주는 산업재해가 발생할 급박한 위험이 있다고 근로자가 믿을 만한 합리적인 이유가 있을 때에는 제1항에 따라 작업을 중지하고 대피한 근로자에 대하여 해고나 그 밖의 불리한 처우를 해서는 아니 된다. 사업주의 작업중지 1) 사업주는 산업재해가 발생할 급박한 위험이 있을 때에는 즉시 작업을 중지시키고 .. 2023. 12. 28.
산업안전보건위원회 구성•운영 매뉴얼 개요 산업안전보건위원회는 사업장의 안전과 보건에 관한 중요 사항을 사업주와 근로자들이 함께 참여하여 심의•의결하는 회의체입니다. 중처법과 관계 중대재해처벌법은 경영책임자에게 종사자의 의견을 들어 재해예방에 필요한 개선방안을 마련하도록 하고 있으며, 산업안전보건위원회에서 사업 또는 사업장의 안전보건에 관하여 논의하거나 심의, 의결하는 경우 해당 종사자의 의견을 드르은 것으로 본다고 규정하고 있습니다. 따라서 기업이 중처법에 따른 안전보건관리체계를 구축할 때, 산업안전보건위원회를 통해서 근로자의 의견을 듣고, 중요사항에 대해서는 노사가 함께 의결하고 실천하는 것이 더욱 중요하게 되었습니다. 산업안전보건위원회 제도 산업안전보건법 제24조 및 같은 법 시행령 제34조~제39조 등 상시근로자 100명 이상 사업장.. 2023. 12. 28.
분진폭발 방지 대책 분진폭발 분진폭발은 가스폭발에 비해 연소 속도가 느리고 폭발 압력은 작지만, 연소 시간이 길고 파괴력이 큽니다. 또한 연소한 분진의 팽창으로 압력이 상승해 연소 가속도가 빨라지기 때문에 분진이 발생하는 작업장에서는 분진으로 인한 화재, 폭발에 유의해야 합니다. 분진 발생 물질의 세부 종류 분진 발생 물질 세부종류 곡물 셀룰로오스, 코르크, 옥수수, 보리, 콩, 아마씨, 귀리, 밀, 쌀, 해바리기씨, 달걀 흰자위, 분유, 콩가루, 녹말, 설탕 등 탄소질 목탄, 역청단, 코크스, 갈탄, 이탄, 목재, 지류 등 화학 아디프산, 안트라퀴논, 칼슘 아세테이트, 칼슘 스테아레이트, 카복시메틸 셀롤로오스, 덱스트린, 락토오스, 스테아린산 납, 메틸셀룰로오스, 파라 포름알데히드, 소듐 아스코베이트, 소소듐 스테아레이트.. 2023. 12. 26.
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