본문 바로가기

Safety353

Warm-up Food (웜업푸드) 우리 몸은 체온이 1℃만 떨어져도 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 환절기에 감기에 쉽게 걸리는 이유도 여기에 있습니다. 이럴 땐 ‘웜업푸드(Warm-up Food)’로 체온도 높이고 감기도 예방할 수 있는 요리가 있습니다. ▣ 손발 찬 사람에게 제격 ‘부추’철분 함량이 높아 조혈 작용(생물체 기관에서 피를 만들어 냄)이 뛰어난 부추는 혈액순환을 돕기 때문에 체온을 올리는데 더없이 좋은 조력자 입니다.동의보감에 따르면 부추는 손 발이 찬 사람들에게 특히 좋은 식재료로 생으로 즙을 내어 마시면 좋다고 명시되어 있습니다. 나트륨을 배출하는 데도 탁월 해 꾸준히 먹으면 허약체질을 개선할 수도 있다고 하니, 오늘 저녁식탁에 부추전, 부추볶음 등을 올려보면 어떨까요. ▣ 차가운 성질로 몸을 덥히는 ‘무’무는 .. 2024. 10. 23.

석면 ▣ 석면이란Asbestos - 그리스어 a =not, sbestos=quenchable불멸의 물건, 불에 타지 않는.,,천연에서 생산되는 섬유상 형태를 갖고 있는 규산염 광물류 ▣ 석면의 종류* Serpentine – 사문석 계열 - chrysotile (백석면): (Mg, Fe)6Si4O10(OH)8 * Amphiboles – 각섬석 계열 - amosite (갈석면) : (Mg,Fe)7Si8O22(OH)2, mineral name: Grunerite - crocidolite (청석면): Na2Fe32+Fe23+Si8O22(OH)2, mineral name: Riebeckite - actinolite-tremolite 계열: Ca2(Mg, Fe)5Si8O22(OH)2 - an.. 2024. 10. 21.

택배 물류센터, 작업 시 안전수칙! ▣ 택배 물류센터에서 발생하는 위험요인대다수 택배 물류센터의 핵심 기능은 하차한 화물을 최대한 짧은 시간에 분류해 도크에 접안 중인 간선 차량에 다시 상차하는 것이다. 이 과정에서 고속의 전동 컨베이어와 바코드 리더기, 전자식 분류기 등이 사용된다. 택배 물류센터는 일부를 제외하고는 사실상 보관을 목적으로 하지 않는 무재고 물류센터 형태이다. 택배 물류센터에서 진행되는 '화물 분류 작업'은 화물과 운반기계를 직접적으로 다루기 때문에 여러 가지 위험에 노출되어 있다. 야간작업이 상대적으로 많고, 대형 간선차량, 지게차 등이 혼재되어 작업하기 때문에 사업장 내에 많은 위험이 있다. 또한 물동량이 수시로 변동되기 때문에 일용직이 많이 투입되어 작업자의 미숙련으로 인한 재해 발생, 상·하차 및 바코드 인식과 같.. 2024. 7. 9.

[우두신설] 천연두, 지석영의 기록 호랑이보다 더 무서운 전염병 '마마'조선 시대 때는 호랑이가 가장 큰 공포였습니다. 성종은 '전국 각지에 호랑이가 넘쳐나 백성의 고통이 심하다'는 관찰사의 보고에, 전국에 방을 붙여 '호랑이를 잡는 이들에게 포상하겠노라' 공포했다. 숙종 29년에는 강원도에서만 5년 동안 300여 명의 백성이 호랑이에게 해를 당했다는 기록이, 태종 때에는 경상도에서만 석 달 동안 수백 명이 목숨을 잃었다는 기록이 남아 있습니다. 이러한 호랑이보다 더 무서운 것이 있었으니 '마마'라고 불렸던 천연두 입니다.전염성과 치사율이 높아 한 사람이라도 천연두에 걸리게 되면 마을 전체에 '곡하는 소리'가 끊이지 않았다고 합니다. 운이 좋아 목숨을 잃지 않더라도 얼굴에 치명적인 상처를 남겨 '곰보'라 불리게 되니 천연두가 호랑이 보다 .. 2024. 7. 5.

여름철 자외선에 대처하는 우리의 자세 여름철 자외선에 대처하는 우리의 자세 내리쬐는 햇볕이 따가워지는 여름이 오면서 자외선에 대한 우려도 커지고 있습니다. 자외선은 피부의 탄력을 떨어뜨려 피부 노화를 진행시키는 원인 중 하나입니다. 특히 자외선이 유독 심한 여름에는 갖가지 피부질환에 걸릴 위험성이 높습니다. 자외선 차단제의 올바른 사용법과 지친 피부를 건강하게 유지하는 방법을 소개합니다. 자외선 차단제 선택요령SPF(자외선 B 차단지수) : 등급에 따라 2부터 50까지 있으며, 숫자가 클수록 자외선 차단 시간이 길어진다.PA (자외선 A 차단지수) : 등급에 따라 PA+, PA++, PA+++ 로 표시되며 +가 많을수록 자외선 A의 차단 효과가 크다.피부 보호를 위한 첫걸음자외선은 파장의 길이에 따라 A와 B로 나뉩니다. 파장이 가장 긴 자.. 2024. 6. 3.

위험한 폐형광등 ▣ 우리가 사용하는 전등의 종류'형광등'은 진공 유리관에 수은을 봉입하고 그 내벽에 형광물질을 바른 전등입니다. 형광등은 흰색의 밝은 빛을 내며, 수은의 방전으로 생긴 자외선이 형광 물질과 반응하면서 가시광선을 방출해 빛을 냅니다. 최근엔 흰색뿐만 아니라 주광색, 전구색 등 따뜻한 느낌의 빛을 내는 형광등과 튜브형태가 아닌 삼파장 전구도 많이 쓰이고 있습니다. 10년 전만해도 형광등이 가장 많이 사용되는 조명이었지만 최근 많이 사용되고 있는 조명은 LED 조명입니다. 이것은 모양과 색이 다양하고 수명도 매우 길기 때문에 백열등과 형광등을 빠르게 대체하고 있습니다. 빛이 매우 밝고 선명하며, 켜지는 속도가 백열전구처럼 빠르면 LED 조명일 가능성이 높습니다. 최근엔 인테리어를 위해 필라멘트까지 똑같이 구.. 2024. 5. 30.

건물 내·외벽 도장 작업자 ▣ 실내외에서 진행하는 도장 작업 도장 작업은 건설 구조물 재료 표면에 방부·방청·방충·방화나 장식을 목적으로 도막을 형성시켜 내습성·내후성·내약품성을 갖게 만드는 작업이다. 도장 재료는 페인트, 라카, 바니스, 옻칠등을 사용하고, 일반적으로는 롤러칠, 뿜칠, 붓칠 등의 공법으로 작업한다. 도장 작업은 바탕 처리 후 도장 및 양생의 순서로 진행하는데 '칠'은 일반적으로 초벌, 재벌, 정벌도장의 3공정으로 한다. 도장 작업은 구조물·목재면의 내부 도장 공사, 구조물 벽체의 외부 도장공사가 있고 자재 운반, 사용할 설비 설치, 면처리 등의 과정을 진행한다. ▣ 도장 작업자에게 발생하는 유해·위험요인 도장 작업에는 사다리, 말비계, 틀비계, 달비계, 고소작업대 또는 전용 탑승 설비가 사용되며, 이러한 기인물을.. 2024. 5. 28.

이전 1 2 3 4 5 6 ··· 51 다음

티스토리툴바