728x90 Episode46 '23년 3월 둘째주 완연한 봄이 온 것 같습니다. 우리나라 북부지방에서 봄소식을 느낄 정도이면, 남부지방 그리고 제주도 등은 봄의 한가운데 있겠습니다. 몇년 전 이맘때 여수에서 봄도다리 쑥국을 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 돌산대교 입구쪽에 있던 그집! 언젠가 다시 찾아봐야겠어요. 입으로도 봄소식을 맛봐야겠습니다. 우선 우리 엄마가 만들어 주신 봄동무침과 함께 ^^ 꽈리고추국수 광장시장st 꼬마김밥 갈비만두찜 with 초간장 골뱅이야채무침 김치 + 키위에이드 그린샐러드 gooood~ 제 좌우측에 직원이 각각 앉아있었는데, 꽈리고추국수 국물을 맛보기 위해서 그릇을 들고 마셨다가 목에 사리가 걸려 힘들었습니다. 목걸림의 순간을 참지 못했다면 입안의 내용물이 모두 기침으로 나왔을거예요~ 다행입니다 ^^ 꼬마김밥에 골뱅이야채무침.. 2023. 3. 11. '23년 3월 첫째주 이번주는 아쉽게도 자격증 시험으로 월요일~ 3.1절로 수요일~ 안전직원 국밥집으로 금요일~ 화요일~ 목요일만 사내 식당을 이용했네요 지금 생각해보니, 뭔가 아쉽네요!! 물론 시험은 좋은 결과를 받아 정말 다행입니다!! (뚝)소불고기 청파래생선까스 잡곡밥 콩자반 두부김칫국 숙주나물무침 깍두기 + 레몬에이드 마카로니샐러드 소불고기 뚝배기가 나와, 국을 대신한 음식이라고 생각했는데, 김칫국이 추가로 나와서.. 역시!!!! ^^ No.1 소불고기가 준비되었는데, 어떻게 생선까스까지 준비하실 수 있었을까요? 우리 요리사님들은 정말 존경스럽습니다. 좋아하고 선호하는 음식 두가지나 나왔네요. 평소 점심식사를 안하시는 우리 기계담당자도 음식이 마음에 들었는지 오늘은 식당에서 시끄럽게 말씀하시며 즐기셨네요~ ^^;;; .. 2023. 3. 4. '23년 2월 넷째주 추운 겨울이 지나고, 이제 봄이 다가오고 있습니다. 봄나물이 기다려 지네요. 겨울내내 집에서 어디 움직이질 않았는데, 이제 저도 활동을 시작해야겠습니다. 적절한 식습관으로 체중조절부터.... 고구마치즈돈까스 수제참치김치오니기리 우동국물 비엔나떡볶이 오복지무침 김치 + 배 그린샐러드 "수제참치김치오니기리" 절반을 나눠서 속살까지 사진 찍어야 하는데... 한 10개는 먹고, 5개는 포장하고 싶었습니다. 정말 내가 먹어본 삼각김밥 중에 최고!! 오늘의 분식형 점심식사!!! 정성이 가득 느껴지고 마음까지 꽉 차네요~ 백종원st. 구운달걀카레덮밥 치킨퀘사디아 유부장국 근대나물무침 김치 + 망고라씨 돌나물유자샐러드 구운달걀은 어떻게 만들었을까요?! ^^ 카레가 부드럽고 표현이 어렵지만, 딱!좋아요 치킨퀘사디아는 사.. 2023. 2. 25. 딸꾹질 해결법 안녕하세요~ 오늘은 딸꾹질을 하는데 멈추지 않아 불편 하실 분들을 위해 "딸꾹질 해결법"을 알려드립니다! *주의사항 : 해결되지 않을수 있습니다* ^^ 1. 코를 막고 물을 마십니다. 이때 뜨거운 물보단 차가운 물이 좋습니다. 2. 허리를 앞으로 90° 숙이고 물을 마십니다. 3. 30초간 숨을 쉬지 않습니다. 4. 코를 막고 기침을 계속 합니다. 5. 따듯한 물 2컵정도 마십니다. 6. 콜라 한캔을 먹고 트름을 시원하게 합니다. 7. 숨을 멈춘채로 침을 여러번 삼킴니다. 이렇게 해서 딸꾹질을 멈추는 방법들을 알아 보았는데요~ 이렇게 해도 딸꾹질이 안멈춘다면... 음.... 그냥 기다리는게 가장 좋은 방법입니다. 2023. 2. 22. '23년 KOREA BUILD WEEK 대한민국 대표 건설,건축,인테리어 전문 전시회 동시개최 모듈러&PC산업전 - 스마트건설안전산업전 - 건축소방방재산업전 - 건물유지관리산업전 - 클린에어엑스포 - 전기차충전인프라산업전 건축산업과 관련된 산업 전시회로, 안전부터 소방, 인테리어, 조경, 가구 등도 참여하였습니다. 신청할 때에는 각 부분별로 사전참가신청을 하면 무료입장이라 2군데 사전등록을 하였는데, 그럴 필요가 없었네요. '24년도에는 한 곳만 사전등록하고 입장하면 되겠습니다. 주로 관심사가 안전이기 때문에 안전/소방 주변을 많이 돌아다녔구요. 많은 기업이 참여했기 때문에 다양한 제품/아이디어 등을 확인 할 수 있었습니다. 아래 기억에 남은 것 간략하게 소개해 드리겠습니다. 드론 + 3D Modeling 드론 촬영을 하고 다음날 3D Mod.. 2023. 2. 20. '23년 2월 셋째주 점심시간의 휴식이 아닌 맛있는 음식으로 기다려집니다 두찜st. 묵은지순살찜닭 스모크햄전 잡곡밥 건새우근대국 두부쑥갓나물 깍두기 인절미토스트 두유 인절미토스트는 집에서 만들어 볼 수 있겠다~ 싶었구요. 간식으로 아주 적당하고 맛있는 달콤한 메뉴입니다 인사동 꽃,밥에피다st 보자기비빔밥 콘치츠떡갈비구이 미역국 우엉채조림 김치 한라봉에이드 그린샐러드 보자기비빔밥.. 계란만 있구나~싶었는데... 그 안에는 여러가지의 나물,채소 등등~ 와~~ 진짜 최고!!! 잘먹었습니다. 마제덮밥왕새우&춘권튀김미니우동초생강&락교김치 마제덮밥 - 40년 넘게 살면서 처음 들어본 음식!! 이름이 낯설어 생소한.... Gooood~ 감사합니다. 잘먹었습니다. 이름이... 스파게뤼~~ 함박스테이크 샐러드 양송이스프 김치 기타등등 스파게.. 2023. 2. 19. 지구에서 가장 강한 생명체 - 곰벌레 (물곰) 안녕하세요~ 오늘 알아볼 것은 '곰벌레' 인데요! 곰벌레는 완보동물문(Tardigrada)에 속하는 생물입니다 곰벌레는 지금으로부터 5억 3000만년 전인 캄브리아기에 출현한 것으로 알려져 있고, 몸길이는 0.1mm 정도 된다고 합니다. 곰벌레라는 이름이 붙혀진 까닭은 느리게 걷는 모습이 곰이 천천히 걷는 모습을 연상시켜 그런 이름이 붙혀졌다 합니다 곰벌레는 또 다른 이름을 가지고 있는데요! 바로 '물곰'입니다. 물곰이라는 이름이 있는 이유는 곰벌레가 영어로 water bear이기 때문에 이를 한글로 해석하여 물곰이라는 이름이 붙혀지게 되었습니다. 곰벌레는 주로 물속이나 이끼류 표면에 살고 있다고 합니다. 하지만 극지방의 얼음, 사막, 히말라야의 고봉, 수심 4000m 이상의 심해에서도 발견되는 걸 보면.. 2023. 2. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음 728x90
