728x90 Episode/No.1 맛집18 '23년 7월 첫째주 다음주가 초복!! 더위로 밤잠을 설쳤던 기억과 시원한 계곡의 기억이 교차하네요~ 7월은 더 즐거운 일이 가득하길 바라며, 건강한 여름을 보내시길 바랍니다. 달걀지단꽃비빔밥 유자간장치킨 유채된장국 건파레자반 김치 + 배 그린샐러드 달걀지단 꽃 비빔밥!! 제가 밥을 넣다보니 꽃 비빔밥이 깨졌지만... 맛도 꽃 밥이었습니다~ 저 많은 지단은 대체 어떻게 만드셨을까요?ㅋ 해물김치반반부침개 외암막걸리2통 + 기타반찬 살짝 비가 오기 시작하더니~ 비가 억수로 오네요!! 막걸리를 간단히 먹는 우리에게는 너무 좋은 분위기 였습니다. 천안을 지나며 소나기를 만나면, 외암민속마을 저잣거리로 가보세요~ㅎ 가격이 착하고 맛있습니다. 위에 반반 부침개가 大자로 20,000원, 막걸리 5,000원 기억합니다 ㅎ 고추장불고기 청양.. 2023. 7. 10. '23년 6월 다섯째주 첫째주~다섯째주... 첫째주가 매월 어느시점에 시작되는지 혼자 고민할 때가 있습니다. 1일이 목/금/토/일 일때는 앞 달의 마지막주인지, 뒷 달의 첫째주인지 ㅎ 큰 의미는 없지만 가끔 도서관에 써있는 "매월 둘째주 넷째주 쉽니다" 때문에..ㅎㅎ 즐겁고 시원한 7월 입니다. 팔보채덮밥 수제찹쌀탕수육 계란국 유채나물무침 김치 + 오렌지 얼갈이시저샐러드 팔보채는 먹어봤지만, 언제 먹었는지 가물가물!! 거기에 덮밥으로~!! 정말... 감탄사가 나오네요!! 수제찹쌀탕수육도 있지만, 저는 얼갈이시저샐러드가 제일 좋았습니다.ㅎ 가락국수 충무김밥 오징어어묵무침 교자만두튀김 마늘종무침 섞박지 + 옥수수아이스크림 그린샐러드 우리 영양사님이 모든 식단을 계획하는지, 아니면 본사에서 하는지 모르겠으나!! 식단을 계획하는 이분.. 2023. 7. 10. '23년 6월 넷째주 운동하기 참 좋은 날씨입니다. 덥고, 꿉꿉하고, 습도가 높으니 땀이 줄줄... ^^ 자전거과 함께 지하철에 올라타고 출근을 했습니다. 퇴근은 자전거로 퇴근해서 처음 1시간 40분에서 1시간 걸리고 있습니다. 어느날 도착역 역무원 직원께서 평일은 자전거 이용이 안된다는 주의를 받았습니다. 사실 저는 지방 외곽에서 최대 외곽으로 5정거장 움직이구요. 그래서 사람이 없는 출근 지하철입니다. 아쉬운 마음에 당근을 통해 접이식 자전거를 하나 마련했네요. 다시 자전거 출퇴근을 시작하려구요!! 화이팅~ 접이식 자전거는 평일 지하철 이용이 가능합니다. 참고하세요 ^^ 새우등뼈찜 고추잡채고기완자전 잡곡밥 경상도식 소고기무국 파래김+양념장 김치 + 배 마카로니샐러드 뚝배기에 담긴 새우등뼈찜... 보기는 좋았지만 등뼈라 먹.. 2023. 6. 29. '23년 6월 셋째주 여름의 문이 열렸네요. 최근에는 체력 증진을 위해서 퇴근길 자전거를 이용하고 있는데.. 체력 증진만을 생각해야지 다이어트는.... 역시 먹는거 다먹으면서 운동으로만 체중이 줄지는 않네요!!ㅋ 그래도 10%는 덜 먹고 있습니다. 가장 맛있는 점심을 줄여서 먹는다는게 고민이 많네요 ㅎ 미나리오징어덮밥 & 달걀후라이 통살탕수육*소스 우거지된장국 콩나물무침 김치 + 복분자에이드 그린샐러드 미나리오징어덮밥에 복분자에이드가 참 어울렸어요. 이런 조합은 어떤 분이 구상할까요.... 참 대단하다는 생각이 매번 듭니다~ 돼지고기김치볶음 두부구이 * 양념장 잡곡밥 소고기장터국 아몬드멸치조림 깍두기 + 오렌지 그린샐러드 정답이죠!! 돼지고기김치볶음에 두부구이 + 소고기장터국에... 한가지가 더 있어야 한다면!!! 저는 소주.. 2023. 6. 18. 무안 양파즙 무안 양파즙 사세요~! 자색 양파로 만든 양파즙입니다. 자색 양파를 재료로 하는 이유는 일반 양파보다도 더 영양이 높아서 입니다. 땅이 좋은 황토 전라남도 무안에서 부모님이 직접 재배하셨습니다. 150봉/1박스 = 70,000원 좋은 땅에서 부모님이 직접 재배한 양파를 즙으로 만들어 팝니다. 구매를 원하시는 분은 댓글 (댓글 or 비밀댓글)로 남겨주시면 안내 드리겠습니다. 감사합니다. 2023. 6. 8. '23년 5월 셋째주 낮기온이 30도를 넘고, 잠깐의 비도 왔던 한주였습니다. 이번주는 회사 워크샵이 있어서 무의도를 한번 다녀왔어요. 무의도에 다리가 연결되어 쉽게 접근할 수 있었습니다. 무의도에서 먹은 조개찜 한번 아래 사진으로 보세요!! 치즈닭갈비 감자고로케*케찹 잡곡밥 도토리묵냉국 깻잎&쌈무*쌈장 김치 + 블루레몬에이드 냉동망고아보카도샐러드 도토리묵냉국과 블루레몬에이드, 냉동망고아보카도샐러드 여름이 왔다는 걸~ 입속에서 느낄 수 있는 점심식사 였습니다. 올해는 점심메뉴와 같이 시원한 여름이 되었으면 좋겠네요 돼지고기김치찌개 달걀후라이밥 통살새우까스*콘마요S 조미김 콩나물무침 깍두기 + 사과그린샐러드 달걀후라이밥은 무엇인가 추가하여 비벼먹을 수 있도록 제공한 것 같은데.... 이것이 무엇을 넣어야 할 지 몰라 잠시 고민.. 2023. 5. 19. '23년 5월 둘째주 5월에 행사가 많고 빨간날이 많아 좋고 바쁘고 정신없고 그러네요 ^^ 기억에 이맘 때는 소풍가고 나들이하며 반팔을 입고 더위가 오는 기억이었는데... 아직 쌀쌀할 때가 있네요.베트남은 기온이 40도를 넘었다고 하고, 동남아가 평균보다 더 덥다는데.. 우리는 또 좀 내려간듯한...환경문제가 계속 대두되고 있는 요즘입니다. 돼지고기수육 즉석팔도비빔면 잡곡밥 미역국 모듬쌈+쌈장 배추겉절이 + 살얼음수제식혜 그린샐러드 누구 생각인지, '살얼음수제식혜' 이름 잘 지어요!! ^^ 돼지고기수육을 싫어하는 이가 있을까요? 예전 건설현장 함바식당에는 돼지고기Day 가 있어서 그날은 수육 or 족발 등으로 무제한 갖다먹으라고 작정하고 제공해주는 곳이 있었는데... ^^ 양산에서 요즘은 어디가든 너무 비싸서.. 내 지갑의 .. 2023. 5. 17. 이전 1 2 3 다음 728x90
